Sragen, 05 Agustus 2026 – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro melaksanakan program kerja “Edukasi Gemar Makan Ikan (GEMARIKAN) sebagai Upaya Peningkatan Kesadaran Gizi dan Konsumsi Ikan pada Anak Sekolah Dasar” di MIM Sukorejo, Kecamatan Sambirejo, Kabupaten Sragen
Pemilihan anak sekolah dasar sebagai sasaran kegiatan didasarkan pada pentingnya mengenalkan kebiasaan konsumsi pangan bergizi sejak usia dini. Melalui edukasi yang sederhana dan menyenangkan, anak-anak diharapkan dapat mengenal ikan sebagai salah satu pilihan makanan bergizi yang dapat dikonsumsi dalam kehidupan sehari-hari.
Mahasiswa KKN UNDIP menyampaikan edukasi GEMARIKAN kepada siswa MIM Sukorejo.
Kegiatan ini bertujuan untuk mengenalkan pentingnya konsumsi ikan kepada anak-anak sejak dini sekaligus meningkatkan pemahaman mengenai manfaat dan kandungan gizi ikan. Edukasi dikemas secara interaktif dan menyenangkan agar materi dapat lebih mudah dipahami oleh peserta.
Ikan diperkenalkan sebagai salah satu sumber pangan bergizi yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, mendukung pertumbuhan, serta membantu perkembangan otak. Melalui materi tersebut, anak-anak dikenalkan bahwa ikan memiliki berbagai manfaat yang dapat mendukung kebutuhan tubuh mereka. Penyampaian materi dilakukan dengan menggunakan bahasa sederhana dan visual yang menarik agar peserta lebih mudah memahami informasi yang diberikan. Anak-anak juga diajak untuk menghubungkan materi dengan kebiasaan mereka sehari-hari, misalnya dengan mengenali ikan yang biasa mereka konsumsi di rumah. Dengan cara tersebut, edukasi GEMARIKAN diharapkan tidak hanya memberikan pengetahuan baru, tetapi juga membuat anak-anak semakin menyadari bahwa mengonsumsi ikan merupakan salah satu pilihan makanan yang baik untuk mendukung kesehatan dan pertumbuhan mereka.
Mengenal Jenis dan Kandungan Gizi Ikan
Anak-anak kemudian diperkenalkan dengan berbagai jenis ikan yang umum dikonsumsi, seperti ikan lele, nila, bandeng, dan tongkol. Pengenalan tersebut dilakukan melalui gambar sehingga peserta dapat lebih mudah mengenali jenis-jenis ikan yang ada di sekitar mereka.
Selain mengenal jenis ikan, peserta juga mendapatkan edukasi mengenai beberapa kandungan gizi yang terdapat dalam ikan, yaitu protein, omega-3, vitamin D, dan mineral. Protein berperan dalam membantu pertumbuhan tubuh, omega-3 mendukung perkembangan otak, vitamin D membantu menguatkan tulang, sedangkan mineral membantu menjaga tubuh tetap sehat.
Siswa MIM Sukorejo mengikuti edukasi mengenai jenis dan kandungan gizi ikan.
Anak-anak juga diperkenalkan dengan anjuran konsumsi ikan sebanyak minimal 2-3 kali dalam seminggu. Untuk menunjukkan bahwa ikan dapat diolah menjadi berbagai makanan yang menarik, peserta juga diperkenalkan dengan beberapa contoh olahan ikan seperti sup ikan, ikan bakar, nugget ikan, dan abon ikan.
Pengenalan berbagai jenis dan olahan ikan juga menjadi bagian dari upaya untuk membuat materi GEMARIKAN lebih dekat dengan kehidupan anak-anak. Dengan mengetahui bahwa ikan dapat ditemukan dalam berbagai jenis dan dapat diolah menjadi beragam makanan, peserta diharapkan memiliki pandangan yang lebih luas mengenai konsumsi ikan. Materi yang disampaikan tidak hanya berfokus pada manfaat kesehatan, tetapi juga mengajak anak-anak untuk mengenal ikan sebagai bahan pangan yang dapat dinikmati dalam berbagai bentuk. Hal ini menjadi bagian penting dalam mengenalkan kebiasaan makan ikan sejak usia sekolah dengan cara yang sederhana dan menyenangkan.
Belajar Sambil Bermain Melalui Games dan Kuis
Agar kegiatan tidak hanya berupa penyampaian materi, edukasi GEMARIKAN dilengkapi dengan games dan kuis. Anak-anak diberikan kesempatan untuk menjawab pertanyaan berdasarkan materi yang telah disampaikan. Peserta yang berhasil menjawab pertanyaan mendapatkan hadiah sebagai bentuk apresiasi atas keberanian dan partisipasi.
Siswa mengikuti kuis GEMARIKAN berdasarkan materi yang telah disampaikan.
Melalui kegiatan tersebut, anak-anak tidak hanya mendengarkan materi, tetapi juga diajak untuk mengingat kembali informasi yang telah dipelajari. Antusiasme peserta terlihat dari keaktifan mereka dalam menjawab pertanyaan dan mengikuti rangkaian kegiatan hingga selesai.
Kuis diberikan sebagai bentuk penguatan terhadap materi yang telah disampaikan sebelumnya. Pertanyaan yang diberikan dibuat sederhana dan berkaitan langsung dengan informasi yang telah dipelajari, sehingga anak-anak dapat mencoba mengingat kembali manfaat ikan serta anjuran konsumsi ikan. Adanya kesempatan untuk maju dan memperoleh hadiah juga memberikan pengalaman belajar yang lebih menyenangkan bagi peserta. Dengan memadukan edukasi dan permainan, pesan mengenai pentingnya konsumsi ikan dapat disampaikan dengan suasana yang lebih santai sehingga anak-anak tetap dapat belajar sambil berpartisipasi secara aktif dalam kegiatan.
Membangun Kebiasaan Sehat Sejak Dini
Edukasi GEMARIKAN menjadi salah satu cara untuk mengenalkan kebiasaan hidup sehat kepada anak-anak melalui hal yang dekat dengan kehidupan mereka sehari-hari. Konsumsi ikan tidak hanya dikenalkan sebagai bagian dari menu makanan, tetapi juga sebagai salah satu pilihan pangan yang memiliki berbagai kandungan gizi. Dengan mengenal manfaat dan kandungan gizi ikan, anak-anak diharapkan dapat memahami alasan mengapa mereka perlu membiasakan diri mengonsumsi makanan yang bergizi.
Siswa MIM Sukorejo mengikuti edukasi GEMARIKAN sebagai upaya mengenalkan kebiasaan makan sehat sejak dini.
Pengenalan mengenai ikan juga dapat menjadi langkah awal untuk meningkatkan ketertarikan anak terhadap berbagai jenis makanan. Melalui kegiatan yang dikemas dengan gambar, penjelasan sederhana, serta kuis, materi GEMARIKAN dapat disampaikan dengan cara yang lebih mudah diterima oleh peserta. Harapannya, pengetahuan yang diperoleh selama kegiatan dapat diingat dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, baik ketika memilih makanan maupun ketika menikmati hidangan bersama keluarga. Dengan demikian, edukasi mengenai gemar makan ikan dapat menjadi langkah kecil dalam membangun kesadaran gizi dan kebiasaan makan yang lebih sehat sejak usia sekolah.
Mengajak Anak Gemar Makan Ikan Sejak Dini
Kegiatan kemudian ditutup dengan ajakan untuk mulai membiasakan diri mengonsumsi ikan lebih sering, menjadi anak yang sehat, dan menjadi anak yang pintar. Anak-anak juga bersama-sama meneriakkan jargon “MIM Sukorejo, GEMAR MAKAN IKAN!” sebagai penutup kegiatan.
Anak-anak MIM Sukorejo bersama mahasiswa KKN UNDIP meneriakkan jargon GEMAR MAKAN IKAN.
Melalui program GEMARIKAN ini, mahasiswa KKN Universitas Diponegoro berharap edukasi mengenai pentingnya konsumsi ikan dapat menjadi langkah sederhana dalam membangun kebiasaan makan yang sehat sejak usia sekolah. Pengetahuan yang diperoleh diharapkan tidak berhenti pada saat kegiatan berlangsung, tetapi juga dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari bersama keluarga.
Ajakan tersebut menjadi pesan utama dari kegiatan GEMARIKAN, yaitu membangun kesadaran mengenai pentingnya mengonsumsi ikan sejak usia sekolah. Kebiasaan makan yang baik dapat dimulai dari lingkungan terdekat dan diperkenalkan melalui edukasi yang mudah dipahami oleh anak-anak. Dengan mengenalkan manfaat, kandungan gizi, jenis, serta berbagai olahan ikan, peserta diharapkan memiliki pengetahuan yang dapat membantu mereka dalam membangun kebiasaan makan yang lebih sehat. Edukasi ini juga diharapkan dapat diteruskan oleh anak-anak di lingkungan keluarga, sehingga pesan gemar makan ikan tidak hanya berhenti pada kegiatan di sekolah.
GEMARIKAN bukan hanya tentang gemar makan ikan, tetapi juga tentang membangun kebiasaan hidup sehat sejak dini.